... на ден.Редовна физическа активност - препоръчително е да се включват упражнения за тонус и развитие на мускулната маса, тъй като това увeлечава основния метаболизъм. Четете повече на .Снимка: pixabay
Цигарите Килограмите - Новини
Решили сте да спрете цигарите и освен нервността и стреса
...... желанието си за пушене, като си лягате по-рано от обикновено, отново ще увеличите килограмите. Дори и два часа почивка повече са достатъчни затова.