... санскрит. Според Хюберман събуждането веднъж или два пъти през нощта е нормално. Ако чувствате, че се събуждате по-често, просто потърсете „NSDR“ в YouTube и опитайте.
Хюберман - Новини
... санскрит. Според Хюберман събуждането веднъж или два пъти през нощта е нормално. Ако чувствате, че се събуждате по-често, просто потърсете „NSDR“ в YouTube и опитайте.