Хранителната Пирамида - Новини

... са важни за микробиома. Новите насоки от САЩ предлагат диета не като ограничение, а като стратегия за свобода и независимост в късните години на живота.

... екологичното здраве и подкопава утвърдените процеси за определяне на препоръчителните дневни норми за хранителни вещества като протеина, в услуга на предварително формираните убеждения на Кенеди.“

... на антиоксиданти; • Консумацията на сладки трябва да бъде ограничена до истински черен шоколад (също богат на антиоксиданти); • Неподсладените сушени плодове са добри заместители на захарта.

... за целия човешки организъм. Липса на индивидуални корекции Пирамидата предлага един и същ набор от продукти на хора с различни метаболитни скорости, различни метаболизми, тегло и нужди.

... плодовете и ненаситените мазнини, от време на време наблюдавате общия си прием на калории и спортувайте редовно, вероятно ще бъдете горе-долу здрави най-вероятно.