... Без правилната психологическа нагласа дори най-добрите продукти няма да ви помогнат да повишите настроението си. Вижте как можете да се забавлявате в лошо време тук.
Храни Повдигнат - Новини
Серотонинът многократно е бил свързван с щастието високи нива
...... настроение.7. Млечни продукти Млечните продукти също предлагат добри количества триптофан, а освен това са добър източник на калций и витамини А, D и Е.