Хранене Под - Новини

... дали нейният лайфхак всъщност не е просто начин да прекара известно време за себе си. „Мисля, че това се нарича просто криене от семейството ви.

... на забранени лакомства. Грешка е да гладувате цял ден и да смятате, че накрая на деня можете да се възнаградите например с торта или шоколад.

... покачи, а заедно с него да се влоши и здравословното ви състояние.Как да се предпазите от преяждане заради хранене под стрес?Четете повече в .Снимка: Pixabay

... за пазаруване и купувайте само здравословни продукти. Не пазарувайте гладни, защото така ще се изкушите. Не яжте пред телевизора, компютъра, на бюрото или късно вечер.

... запленяващ и креативен начин. Цялата седмица бе наситена със събития по здравословно хранене, които дадоха на децата много нови знания, умения, емоции и щастливи спомени.

... разсейвайте с други дейности. Просто се фокусирайте върху храненето, защото всичко останало ви отвлича от него и ви кара да ядете повече, отколкото имате нужда. 

... [email protected] по всяко време на дежурния редактор!За реклама виж - https://petel.bg/advertising-rates.html-->-->-->-->рекламаКоментариКоментирай чрез FacebookЗа да пишете коментари, моля регистрирайте се за секунди ТУКНапиши коментарИме:Коментар:Последни новинирекламаФорумФорум--> -->реклама

... в петък, 02 март от 21:00 часа по NOVA.Следете  за актуални новини. За повече видео материали следете канала на , а целите епизоди на предаването гледайте в .