Хранене Влияе - Новини

... на фибри, които също подобряват нивата на холестерол. Освен това те засищат за дълго организма. Това повишава шансовете да постигнете желаното от вас здравословно тегло.

... и протеини.Протеините имат огромно влияние върху чревния микробиом и не толкова върху вида бактерии, които го съставят, а върху тяхното функциониране.Повече по темата четете в

... става по-гладка заради мазнините, а комбинацията от храни и повече течности ще изглади „портокаловата” кожа. Избрахте ли какво да бъде менюто ви за следващата седмица?

... води до изтръпвания, умора, затруднява мобилността, влияе на психичното здраве и други проблеми, които могат да попречат на ежедневния живот. Засега не е открито лечение.

... здраве. Сред тях решаваща роля играе не само видът храна, но и нашите съчетания и обичаи като скоростта, с която се храним.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... други видове клетки в черния дроб. Изследователите установяват, че и часовете на хранене, и синхронизирането на вътрешния часовник на черния дроб променят ритъма на метаболизма.

... месото, за да не се лишите от протеини, яжте повече телешко, но гледайте да е домашно, за да няма хормони и други добавки в него.