Хормоните Отслабването - Новини

... се създаде чувство за ситост. Освен това нарингинът стимулира храносмилането – особено смилането на мазнини - и нормализира нивата на инсулина и холестерола в кръвта.

... със стреса Засилва ли вашия метаболизъм фастинг диетата? Емоционално хранене – Какво трябва да знаете Как ходенето може да ви помогне да отслабнете и да стопите коремните мазнини

... ходене за около 30 минути или пък каране на колело. След това може да преминете към по-сериозните неща, но не пришпорвайте тялото си. Снимки: Pixabay