Ходите Намалите - Новини

... стъпки правите вероятно е по-важно от това колко бързо ги правите“, каза Креслер. „Но ако вървиш по-бързо при същия брой крачки, ще бъде по-добре."Ария Бендикс

... интензивност на ходене, като промени в скоростта и хълмове. И двете неща, плюс поддържането на постоянен навик вероятно ще донесе най-голямата печалба за парите си.