... време на упражнения — вдишване през носа, издишване през устата. Това помага за регулиране на кръвното налягане и може да предотврати хипертония, според Сантас.проучване здраве
... време на упражнения — вдишване през носа, издишване през устата. Това помага за регулиране на кръвното налягане и може да предотврати хипертония, според Сантас.проучване здраве