Хидратацията Как - Новини

... но не трябва да чакаме да станем жадни, а да се хидратираме редовно през деня.Сухота в устата и кожата: Това са допълнителни индикатори за дехидратация. 

... и обикновеното кисело мляко могат да се похвалят с високо съдържание на вода, така че е особено важно да бъдат част от хранителния ви режим. 

... следващия плажен ден или парти на открито, вземете малко електролитни таблетки и може би една или две бири с ниско или никакво съдържание на алкохол.

... Е, поне не и толкова видимо. Тук веднага изниква и клишето, че "възрастта е просто число". Да, число е - особено когато погледнем Хали Бери.