Учени Безсънието - Новини

... повече плодове и зеленчуци ядем, толкова по-малко захари, вредни мазнини и преработени храни, които имат негативен ефект върху качествената почивка през нощта, приемаме, обяснява Fortune, цииран от lifestyle.bg.

... ръка с безсънието и сега знаем, че поне отчасти причината за това е тяхната обща генетична основа,” обяснява д-р Анке Хамершлаг, водещата авторка на изследването. 

... и вътречерепната аневризма и това откритие изисква потвърждаване в бъдещи изследвания“, отбелязва Сузана Ларсен, доцент от Каролинския институт и един от авторите на изследването.  

... лъже. Освен това в работата си Уокър посочва опасността от вечерно пиене на кафе и се бори с митовете, че алкохолът помага да се заспи. 

... това в работата си Уокър посочва опасността от вечерно пиене на кафе и се бори с митовете, че алкохолът помага да се заспи. / Zdrave.to

... ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore. За още любопитно съдържание последвайте страницата ни в Instagram.

... също влияят негативно на човешки организъм. Друг полезен съвет към хората, имащи проблеми със съня, е да стават и лягат в един и същи час.