... където ефективността им се засилва многократно. Въпреки това всяко движение е много щадящо за тялото, така че е подходящо дори за начинаещи или хора с травми.
... където ефективността им се засилва многократно. Въпреки това всяко движение е много щадящо за тялото, така че е подходящо дори за начинаещи или хора с травми.