... за да докоснете лявата си ръка. След това върнете в начална позиция. Направете същото с левия си и дясната ръка. Повтаряйте упражнените около 40 секунди.
Упражнения Бърз - Новини
... за да докоснете лявата си ръка. След това върнете в начална позиция. Направете същото с левия си и дясната ръка. Повтаряйте упражнените около 40 секунди.