Упражнение Топене - Новини

... което можете да направите, е да комбинирате ходенето с интервални тренировки с висок интензитет, но ходенето само по себе си ще предложи значителни ползи.Превод: GlasNews.bg

... кардио тренировки за изгаряне на коремни мазнини са тичане, бързо ходене, каране на колело, силови тренировки, според verywellfit.com.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay