... диета, богата на листни зеленчуци, в комбинация с редовни упражнения", каза той. Изследването установи, че най-полезни в това отношения са марули, спанак, кейл и цвекло.
Укрепват Мускулите - Новини
Изометричните упражнения са специфични тренировъчни методи които всеки почитател на
...... за поне 10 секунди при съпротивление, което тя не може да преодолее. Още за ползите на изометричните упражнения може да прочетете в Puls.bg Автор: Eкип на Puls.bg