Укрепването Мускулите - Новини

... хората.За категорично потвърждаване на получената информация е необходимо провеждането на допълнителни анализи с по-голяма разновидност от участници.Проучването е публикувано в British Journal of Sports Medicine.

... случаи при по-възрастните хора."Важно е физическите дейностите да работят за всички основни мускулни групи, като крака, бедрата, гърба, гърдите, корема, раменете и ръцете", допълва Мома. 

... всички основни мускулни групи, като крака, бедрата, гърба, гърдите, корема, раменете и ръцете", допълва Мома.Данните са публикувани в изданието "Бритиш джърнъл ъв спортс енд медисин".

... за предотвратяването на диабета и затлъстяването, твърдят изследователите.  Учените напомнят, че тренираните мускули произвеждат важни миокинови протеини, които са свързани със здравословните функции на тялото.