Уикенда Помага - Новини

... или App Store. Мобилното приложение еЗдраве дава достъп на всички граждани до личното им пациентско досие с всички електронни здравни документи, вписани в Националната здравноинформационна система.

... повече от часовете си сън. Уловката е, че редовният график за сън означава да се опитваме да се придържаме към рутина дори през уикендите, пише .

... проучването, публикувани в списание JAMA Internal Medicine, показват, че ако хората се движат в препоръчителния седмичен обем от упражнения, няма значение кога и какво правят.