... това изпотяването може да помогне за намаляване на подуването, ако задържате вода.“ Вижте в галерията кои други храни да игнорирате по време на менструация:
Трябва Избягваш - Новини
Всички храни съдържат мазнини дори някои зеленчуци като морковите
...... избереш - трябва да си сигурен, че все пак включваш достатъчно, но не прекалено много мазнини в своя режим, както и че използваш правилния вид.