Тренировки Вдъхновени - Новини

Тренировките вдъхновени от танците са един от най приятните начини да

Тренировките вдъхновени от танците са един от най приятните начини да

...

... ви убедим по-лесно, но следващата тренировка е запазена марка на Сара Джесика Паркър. Актрисата вае страхотното си тяло с 60-минутно раздвижване, вдъхновено от класическия балет.


Без извинения – тези тренировки можем да правим навсякъде за

Без извинения – тези тренировки можем да правим навсякъде за

...

... Клекове с подскок Бягане на място с вдигане на колената нависоко Напъди назад Клекове Подскоци “Звезда” Планк с вдигане на една ръка във въздуха Общо време за тренировка: 29 минути