... КАЗА ТЯ? „Не мога да карам кънки на лед. Наистина не съм казал нищо на никого, но главно защото съм толкова нервен за това!'
Тренировка Продължение - Новини
Разтягaнето по време на тренировка е необходимо макар на пръв
...... и не можем да дадем конкретни насоки кои са упражненията за разтягане, но вие не подценявайте разгряването, разтягането и искайте от треньора си подробни инструкции.