... кофеин и аеробни упражнения с умерена интензивност в следобедните часове е оптималният сценарий за хората, които искат да увеличат изгарянето на мазнини чрез физически упражнения.
Тренирате Пиете - Новини
Много хора мислят че е лошо да пият вода по
...... ако не осигурите на тялото си достатъчно вода, изпотяването няма да бъде толкова интензивно и повечето токсини ще останат в тялото ви. 4. Ефективността на тренировките намалява