... (само) като закачалка. 10 минути кардио наистина са достатъчни.Все пак по-добре 10 минути кардио, отколкото 10 минути ядене на пасти всеки ден.Ваня Савкова / Div.BG
Тренирате Достатъчно - Новини
Някои хора са родени с бърз метаболизъм и щастието да
...... активност помага за потискане на възпалителните процеси в тялото, причинени от свободните радикали, развива и стимулира имунните защити и неутрализира влиянието на хормоните на стреса.
Много хора мислят че е лошо да пият вода по
...... ако не осигурите на тялото си достатъчно вода, изпотяването няма да бъде толкова интензивно и повечето токсини ще останат в тялото ви. 4. Ефективността на тренировките намалява