Тичане Здраве - Новини

Десетминутно тичане с умерена интензивност оказва положително въздействие върху психичното

Десетминутно тичане с умерена интензивност оказва положително въздействие върху психичното

...

... каране на велосипед, отбелязват японските специалисти. Те обаче подчертават, че трябва да бъдат направени от проучвания.Данните от изследването са описани в специализираното издание "Сайънтифик рипортс".


Само 30 минути на ден тичане в съседния парк или

Само 30 минути на ден тичане в съседния парк или

...

... заслужават усилията.А сред тях са: - Сваляне на излишни килограми - Стегната мускулатура - Тонус и енергия през целия ден - Самочувствие от постигнатото.И още:Спорт