... физическа активност редовно, да не консумирате прекомерно количество кофеин, тютюн и алкохол, да се наспивате добре и да избягвате високи нива на стрес.Още от автора:
... физическа активност редовно, да не консумирате прекомерно количество кофеин, тютюн и алкохол, да се наспивате добре и да избягвате високи нива на стрес.Още от автора: