Съня Значително - Новини

... си.Важно е да се отбележи, че орехите не променят циркадния ритъм (биологичния часовник), а по-скоро подпомагат естествените процеси на организма за подготовка към покой.   

... публикацията си.Важно е да се отбележи, че орехите не променят циркадния ритъм (биологичния часовник), а по-скоро подпомагат естествените процеси на организма за подготовка към покой.

... самозадоволяване или партньорски полов акт, значително подобрява обективното качество на съня чрез намаляване на събуждането след сън и повишаване на ефективността на съня“, заключават изследователите.

... с личния си лекар. Можете да намерите още съвети за добър нощен сън тук. Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]

... се оказали същите врагове на здравия сън, като партньорите от плът и кръв. Те много често будели господарите си, ако се допуснат в леглото, допълва БТА.