Сън Действа - Новини

... техника намалява стреса и безпокойството преди лягане. Първата й мантра? „В безопасност съм.“ Разгледайте повече Вашата сива коса всъщност може да е добра за вас

... влияние върху мелатонина – хормона на съня.Професор Уиздън препоръчва консултация с лекар за други безопасни методи за облекчаване на болката и топли крака преди лягане.