Съдържание Калий - Новини

... който има от 60 до 100 милиграма магнезий - едно изумително количество за половин купичка черен боб, а количеството калий е най-много в зеления боб.

... е точно за вас. Това може да бъде добър начин да помогнете за лечението на вашето състояние и да предотвратите други проблеми със здравето си.

... високо съдържание на калий и редукцията на солта в храната ще съхранят бъбречното здраве и ще поддържат кръвното налягане в нормални граници, посочват медиците от кливлъндската клиника.

... доказано, че намаляват риска от някои видове рак, казва Ейми Шапиро. Диетологът съветва също да добавите към менюто си боб, сушени кайсии и нарове.  

... Според диетолозите бърканите яйца могат да бъдат приготвени по такъв начин, че закуската с това ястие да стане сериозна заплаха за здра... Още от ЗДРАВЕ:

... тяло. Той понижава високото кръвно налягане и риска от инсулт, предотвратява образуването на камъни в бъбреците и остеопороза и предпазва костите от загуба на калций.

... протеин и фибри, но той също така е голям източник на калий. Една чаша консервиран черен боб има 739 mg калий. Станете част от Jenite.bg във Facebook!