... памучни дрехи, вместо да спите в копринени нощници и пижами. Не пийте алкохол преди лягане. Ако живеете в къща, спете на долните етажи, съветва actualno.com.
Съветват Спим - Новини
Заради жегите климатиците и вентилаторите са едни от най използваните уреди
...... памучни дрехи, вместо да спите в копринени нощници и пижами. Не пийте алкохол преди лягане. Ако живеете в къща, спете на долните етажи, съветва actualno.com.
Учени от медицинския университет 8220 Алберт Айнщайн 8221 в Ню Йорк изтъкват
...... негативно влияе на съня.При анормално повишаване на температурата с 1 градус по Целзий се стига до три случая на недоспиване сред 100 души на месец.