Стреса През - Новини

... комплексен подход и внимание към всички аспекти на здравето, като правилното планиране на ежедневието и грижата за психиката са ключови за по-добро справяне със състоянието.

... "); if ( DIR.hasOwnProperty("sectionId") && DIR.sectionId.includes(136) ) { // Hide ads when get PR ZONE document.getElementById("native-wrap-1712677954281").style.display = "none"; } } Как оценявате вашата 2024 година?

... да превъртате проблеми или сравнявате живота си с този на другите. Стресът стеснява нашия фокус, блокирайки осъзнаването на всичко хубаво в живота.  iStock/Getty Images  

... другите за помощ, когато е възможно. - Уверете се, че спите достатъчно - стремете се да спите по 7-8 часа на нощ, ако е възможно. Източник: zdrave.to

... 18-ти. Нещата са малко по-малко драматични за необвързаните Скорпиони и можете да срещнете някого, докато пътувате или изследвате нови хоризонти в местната среда на 7-ми. 

... по-голяма роля от подаръка, дори рисунката на дете може да има най-дълбокото значение “, отбелязаха експертите. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... контролират и напрежението да се ограничи. Това означава, че вие все пак можете да прекарате един месец изпълнен с празнично веселие без да се обезпокоявате.

... камъче от него в джоба или раницата/чантата всеки ден. Кристалът може да се мие във вода или да се чисти с вода и морска сол.

... го с физически занимания и отпратете тревогите надалеч. Ще забележите положителното въздействие и по по-добрия си външен вид. И няма как, вътрешно се чувствате превъзходно!