Стреса Забързаното - Новини

... част от съвременното ежедневие, но продължителното напрежение може да има сериозни последици за физическото и психичното здраве.Навременните и правилни мерки могат значително да намалят негативното му въздействие върху организма.

... колкото и тази за физическото. Навременното разпознаване на стреса и активните действия за справяне с него могат да подобрят качеството на живот и общото благосъстояние.

... на човека да придобие физическа и емоционална сила и да не пренебрегва тези дейности. "Най-добри резултати се получават при едновременното използване на двете стратегии", обобщават учените.