Стрес Скритият - Новини

... кръвната захар. Този подход не обещава бързо решение, но създава стабилна основа. Най-добрият резултат идва от малки действия, които човек може да поддържа всеки ден.

... децата просто „израстват“. Но когато се научат да я управляват, това не само подобрява успеха им в училище – а изгражда по-уверени и устойчиви възрастни.

... помощ не търси одобрение, а се извършва осъзнато – без да жертва собственото благополучие.Извод: Да казваш „не“ понякога означава да кажеш „да“ на себе си.

... стрес, недоволство, липса на автентичност и усещане, че живееш живот, който не е твой.Извод: Да казваш „не“ понякога означава да кажеш „да“ на себе си.