... важно нещо е да разтегнете мускула, веднага щом усетите, че наближава спазъм. Ако приложите топлина върху мускула, крампите отминават по-бързо и по-безболезнено, според клиника Майо.
Сте Кетодиета - Новини
Кетодиетата е много популярна през последните години защото обещава бързи
...... системи, според Harvard Health. Разнообразието от плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни източници на въглехидрати е съществено за приема на фибри, витамини и минерали.
Кетогенната или кетодиетата както е популярно да я наричат е
...... случва без да гладувате, което прави тази диета изключително популярна и примамлива. Кои са храните, на които е най-добре да наблягате, ако сте на кетодиета?