... настоящото и да се опита да гледа на есента като на един кратък преход между летните положителни емоции и еуфорията около коледните и новогодишните празници.
Справяне Депресия - Новини
Есенната депресия не е мит но добрата новина е че
...... настоящото и да се опита да гледа на есента като на един кратък преход между летните положителни емоции и еуфорията около коледните и новогодишните празници.
Миризмата на храна може не само да повдигне настроението ви
...... например, не е ял цял ден, тогава видът и миризмата на всяка храна ще повиши настроението му, защото допаминът ни стимулира да ядем", обобщи Шуров.
Миризмата на храна може не само да повдигне настроението ви
...... например, не е ял цял ден, тогава видът и миризмата на всяка храна ще повиши настроението му, защото допаминът ни стимулира да ядем", обобщи Шуров.
С настъпването на есента когато дните стават по къси а светлината
...... с нея, включително и редовният секс. Той не само увеличава производството на хормони, които ни правят по-щастливи, но и подобрява физическата активност, съня и самочувствието.
Коледните и новогодишни празници минаха коледните базарчета затвориха украсата бе
...... да има хубав ден или да му кажете, че често мислите за него, ще има положителен ефект и върху този човек, и върху вас.Снимка: Pexels/
Коледните и новогодишни празници минаха коледните базарчета затвориха украсата бе
...... светлите и шарени дрехи и докато си почивате на дивана вкъщи. Синият цвят ни кара да се чувстваме спокойни, а жълтото - да сме оптимисти.
Ето пет доказано работещи метода за справяне с депресивните състояния и
...... и се чудите дали наистина сте депресирани, тогава е важно да посетите незабавно специалист. Може да е ключът към всичко това. Източник: Още от ЛЮБОПИТНО:
Коледните и новогодишните празници наближават а заедно с тях се
...... на тревожността. Когато знаете, че никой друг няма да купи много скъп подарък, който да ви накара да се чувствате неудобно, всичко ще е наред.
Раздвижете сеМалко упражнения ще ви помогнат да се отървете от
...... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.
Раздвижете сеМалко упражнения ще ви помогнат да се отървете от
...... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.
Раздвижете сеМалко упражнения ще ви помогнат да се отървете от
...... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.
Раздвижете сеМалко упражнения ще ви помогнат да се отървете от
...... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.













