Спортът Намалява - Новини


Не едно изследване доказва че системната употребата на алкохол повишава

Не едно изследване доказва че системната употребата на алкохол повишава

...

... при употребата на алкохол, статистиката показва ясно: със сигурност, спортът, дори и в минимално натоварване, има защитен ефект на организма, когато не се употребява алкохол.


Спортуването трябва да бъде важен ежедневен приоритет за възрастните хора

Спортуването трябва да бъде важен ежедневен приоритет за възрастните хора

...

... заболявания", казва съавторът на проучването Кювонг Ким. Изследователите определят като умерена физическа активност 30 минути или повече на ден танци, градинарство или бързо ходене.