... 1 чаена лъжичка готварска сол.Сотирия Еверет, регистриран диетолог и клиничен асистент по семейна, популационна и превантивна медицина в отдела по... Прочетете целия материал в cash.bg
Солта Напълно - Новини
Солта е сребърната подплата на всяко ястие при условие че
...... предпочитане е да се консумират кашу, орехи, фъстъци, без да се прекалява, защото те осигуряват много калории, въпреки че ненаситените мазнини са полезни за здравето.
Защо солта не трябва да се премахва напълно от диетата Отказът
...... течности – в кръвната плазма, извънклетъчната течност, лимфата. Той регулира водния и киселинно-алкалния баланс в организма, отговаря за предаването на нервните импулси и мускулните контракции.
Изобщо не се налага да спираме напълно солта за да сме
...... ястия. И обратното: системната употреба на по-малко сол позволява да отвикнем от нея. Но докато стигнем до този здравословен баланс, се нуждаем от щипка търпение.Вижте още: