... чай в сутрешните часове, на празен стомах, половин час преди закуска. На обяд приемайте от него половин час преди похапване и вечер - преди лягане.
Смърчови Шишарки - Новини
Всички шишарки на бор и смърч са подходящи не само
...... пъти дневно в продължение на 20 минути, преди ядене по 1 супена лъжица с чаша топло мляко. Два пъти седмично (сряда, събота) си правете руска баня.