Смесват Никога - Новини

Следете какво ядете  това е добре познат съвет за поддържане

Следете какво ядете  това е добре познат съвет за поддържане

...

... белтъчини и здравословни мазнини2. За справяне със стреса:Изберете билков чай вместо коктейлОпитайте медитация, йога, майндфулнес или релаксираща музикаВземете топла ванаСрещнете се с приятели, без алкохол