Смеем Ситуации - Новини

... – че не се страхуваме. А може би просто се опитваме да постигнем емоционално равновесие, като противодействаме на страха си с обратната реакция.    

... въздух и да издишате, ако се налага дори по-шумно от нормалното. Можете да захапете леко и езика си, ако това ще ви помогне.По публикацията работи:

... или с успокояващ текст. Важното е моментално да започнете да мислите за текст и мелодия, за да отвлечете мозъка и нервната система от проблемната ситуация.