... гръбначния стълб.Някои от асаните в йога изискват повдигане на собственото тегло на човека, което води до цялостно заздравяване на костната система.Четете повече по темата в
Скелетната Система - Новини
Освен емоционалните ползи от практикуването на йога човек значително повлиява
...... в костите понижава риска от остеопороза.Някои от асаните в йога изискват повдигане на собственото тегло на човека, което води до цялостно заздравяване на костната система.