Сирене Здрави - Новини

... от 20%. Желателно е да се ограничават от консумацията на мазни сирена хората с наднормено тегло и хипертония. Както и страдащите от артрит или мигрена.

... млечни продукти. Витамин К2 се набавя от меки сирена, яйца, масло, черен дроб и салам, а Витамин Е се намира в спанака, броколите и ядките.