... не можете да получите достатъчно протеин от храната, може да използвате качествени протеинови добавки.Четете още: Хидратация и здраве: Колко вода ви е нужна всеки ден?
... не можете да получите достатъчно протеин от храната, може да използвате качествени протеинови добавки.Четете още: Хидратация и здраве: Колко вода ви е нужна всеки ден?