Серотонин Тялото - Новини

... да увеличи стреса и тревожността. Осигурете си качествен сън, като избягвате електронни устройства преди лягане и се стремите да спите поне 7-8 часа на нощ.

... и благополучие, а хората често го свързват с положително настроение. Но мозъкът е сложен и са необходими допълнителни проучвания за това как му влияе серотонинът.