Сериозните Тренировки - Новини

... минути, в които бихме били на кафе, да ги прекараме в залата и да ги посветим на себе си, грижейки се за себе си. Изображение: https://www.instagram.com/naydenov.fitness/https://www.instagram.com/djuliana_gani/

... и сърцето ви да бие по-бързо от нормалното, но трябва да можете да водите разговор, докато ги изпълнявате. От Националната здравна служба на Великобритания препоръчват: