Седенето Новото - Новини

... на талията - мярка, по която се съди за мазнините около вътрешните органи - се увеличава над нормата правопропорционално на времето, прекарано в полулегнало положение.

... е подготвил  специална серия с упражнения, които да ангажират мускулите на цялото тяло и се правят за няколко минути, дори и в офиса. / Бтв

... да ставате и да се раздвижвате на всеки 30 минути или поне на всеки час. Така поне ще намалите някои от рисковете.  Редактор: Деница Райкова