... пъти седмично. Тренировката ѝ започва с 5 мин. загрявка, следват упражнения за долна част, после за горна, накрая за корем. Тренировката завършва с 5-минутно разтягане.
Свалиш Нула - Новини
... пъти седмично. Тренировката ѝ започва с 5 мин. загрявка, следват упражнения за долна част, после за горна, накрая за корем. Тренировката завършва с 5-минутно разтягане.