Само Йогата - Новини

... Навеждане напред в седнало положение Това движение е чудесно за борба с напрежението в раменете ви. Започнете, като поставите двата крака на пода с йо

... ясно, че певицата е започнала да практикува йога преди година. Започнала с упражненията "Петимата тибетци" поради здравословни причин, но днес е истински запалена.  Изображение: https://www.instagram.com/darnadude/

... с йога. ”Хората, практикуващи йога, имат много по-ниски нива на възпаление в кръвта си и са също по-способни да ограничат стрес-реакцията си в сравнение с другите участници.” Източник: Psy Blog 

... something new about ourselves . . . #healthyliving #challengeyourself #reflect #yoga A post shared by Zara Watson (@zara_watson_) on May 16, 2020 at 1:23am PDT

... много ефективен начин, като те са имали до 41% по-ниски нива на протеина в сравнение с току-що започнали да се занимават с йога.Прочетете пълния текст тук.