... си, метаболизмът ще се ускори. Избягвайте технологиите преди лягане - сините светлини нарушават съня, а и така се разсейвате. По-добре е да медитирате преди лягане.
... си, метаболизмът ще се ускори. Избягвайте технологиите преди лягане - сините светлини нарушават съня, а и така се разсейвате. По-добре е да медитирате преди лягане.