Ръста Пола - Новини

... трябва да добавите още 5%. Например жена на 55 години, висока 170 см. 170-100=70. 5% от 70=3.5, значи идеалното тегло в случая е 73.5 кг.

... стъпки към успешно отслабване при жените 2. Може ли ранната вечеря да ви помогне да отслабнете? 3. Диета за отслабване с 10 кг в 8 лесни стъпки