Растеж Мускулите - Новини

... в мускули? Хранителен план за бодибилдинг – Какво да ядем за покачване на мускулна маса 27 храна за покачване на мускулна маса, които да добавите към диетата

... възстановяването на мускулите след интензивно натоварване.ИзвараВ 100 грама се съдържа 16 грама протеин. 70% от този протеин е казеин, който засища тялото за дълго време.