Разумно Хранене - Новини

... спазми.Идеалното хранене преди плуване е балансирано хранене, което включва въглехидрати и протеини, 2-3 часа преди плуване. Това осигурява оптимална енергия, без да се чувствате претоварени.  

... Отпразнувайте края на храненето си. Почувствайте удовлетворението от това, че сте сити. 10. Изучавайте глада си и се научете да различавате физическия глад от емоционалния. – Инфо: edna.bg –

... ви израстнат в къща, пълна с книги, ще печелят повече като порастнат Обратно в час Детето не харесва учителката, как да помогна? Прочети още